كل ما تحتاج معرفته عن الخطط والتوصيل والطعام. لم تجد ما تبحث عنه هنا؟ نحن على بُعد رسالة واتساب.
اختر هدفاً (خسارة الدهون أو نمط الحياة أو اكتساب العضلات أو زيادة الوزن)، وحدّد كم وجبة تريد في اليوم — 1 أو 2 أو 3 — وكم يوماً، ثم نطبخ ونقسّم الحصص ونوصّل طازجاً كل صباح. يمكنك إعداد كل ذلك على صفحة الخطط.
إنها عدد أيام التوصيل في خطتك. 5 هي أسبوع تجريبي، و20 هي أيام العمل لمدة شهر، و24 هي ستة أيام في الأسبوع، و30 هي كل يوم. كلما طالت مدة التزامك، انخفض سعر الوجبة لديك.
يضبط كل هدف الحصص والسعرات الحرارية. خسارة الدهون تبقي السعرات تحت السيطرة، ونمط الحياة يحافظ على التوازن، واكتساب العضلات يضيف البروتين لبناء العضلات، وزيادة الوزن غنية بالسعرات لزيادة الحجم. المطبخ الطازج نفسه، بأهداف مختلفة.
لا يوجد ارتباط طويل الأمد — يمكنك البدء بالأسبوع التجريبي المكوّن من 5 أيام لتجربة أي خطة قبل الالتزام بخطة أطول.
في صفحة الخطط يمكنك تطبيق خصم أو إدخال رمز ترويجي (مثل HF20). يُخصم مباشرةً من سعر وجبتك ويعرض إجماليك الجديد فوراً، مع إبراز قيمة التوفير.
نعم — نوصّل إلى المنازل والمكاتب في جميع أنحاء دبي، طازجاً كل صباح.
التوصيل بقيمة 10 د.إ يومياً، تُضاف إلى إجمالي خطتك. ستراها دائماً مفصّلة في صفحة الخطط قبل أن تؤكّد.
تُوصَّل وجباتك طازجة كل صباح لتكون جاهزة قبل أن يبدأ يومك. سنؤكّد لك نافذة التوصيل المحددة عند بدئك.
بالطبع. ما عليك سوى مراسلتنا عبر واتساب قبل توصيلتك التالية وسنقوم بتحديثه لك.
طازج دائماً. تُجلب المكونات وتُحضَّر يومياً وتُطهى الوجبات بشكل سليم — لا مجمّدة أبداً، ولا متروكة لوقت طويل.
نعم. كل طبق محسوبة سعراته الحرارية وعناصره الغذائية الكبرى ومضبوطة وفق هدفك المختار، لتعرف دائماً ما الذي تتناوله.
افتح أي طبق في القائمة لمشاهدة تفاصيله ومعلومات مسببات الحساسية. إذا كان لديك حساسية محددة، تأكّد من ذلك مع فريقنا قبل الطلب.
نحرص على تنويع القائمة لإبقائها ممتعة، ويمكنك إخبارنا بتفضيلاتك عبر واتساب لنخصّص خطتك قدر المستطاع.
نعم — الحياة لها ظروفها. يمكنك الإيقاف المؤقت أو تخطّي يوم أو تبديل الوجبات؛ فقط أخبرنا قبل توصيلتك التالية.
بالتأكيد. بدّل الأهداف، أو غيّر عدد الوجبات في اليوم، أو عدّل مدة خطتك متى احتجت — راسلنا وسنرتّب ذلك قبل التوصيلة التالية.
أعدّ خطتك على صفحة الخطط، ثم اضغط على ”احصل على هذه الخطة“. سيفتح واتساب وخيارك جاهز للإرسال، ونتولّى الأمر من هناك.
أسرع طريقة هي واتساب — سيساعدك فريقنا في أي شيء يخصّ خطتك أو التوصيل أو الوجبات.